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孕期再饿也不能这么做，孕妈咪能吃夜宵吗？孕期吃夜宵危害有多大，相信普通人吃夜宵也是非常不利健康的，孕期再饿也不要吃这一餐，营养给不到胎儿的。
相信很多孕妈都经历过不在饭点儿也害饿的阶段，也会忍不住起来吃夜宵，让已经熟睡的老公起来给自己做吃的。其实妈妈多吃进去的那些东西，即使再有营养，也未必能供给胎儿，只能让自己不断增肥。
吃夜宵是一件有害的事：
1.月份比较大的孕妇，身体负担重，激素分泌水平与怀孕前有了明显差距，如果晚上睡觉之前还要吃一些东西，睡着之后，消化系统的工作速度减慢，负担加重，会影响孕妇的休息质量。妈妈睡不好，宝宝也很累。
2.晚上睡觉前吃夜宵的习惯，还会促使孕妇体重猛增。妈妈肥胖，胎儿也会跟着胖，会增加生产的难度，也许本来可以顺产的，结果只能剖宫产。生完孩子后，恢复周期会比较长，让产妇很受罪。
其实孕期可以这样安排一天的饭量和次数：
普通人一日三餐，孕妇一般是四餐，早、中、下午、晚上各一顿，每顿间隔3小时左右，荤素搭配、营养均衡。不要偏食挑食，多吃有营养的东西，垃圾食品、高糖高热量的少碰。
晚上睡觉前至少1小时不要再吃任何东西，也不要大量喝水，以免第二天浮肿。
上海麒麟代孕靠谱吗_上海代孕流程_导致产后抑郁的3大主要原因分娩过后，在坐月子期间的，有些新妈妈们会有产后抑郁的现象，对于产后抑郁，到底是由什么原因引起的呢?本篇资讯，我们就具体来看看，导致产后抑郁的3大主要原因。
1、睡眠不佳
对于产后的新妈妈们来说，妈妈们不论是白天晚上都要带着自己的小宝宝，这样容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨。
2、经济原因
对于产后的新妈妈们来说，有的产后妈妈们家庭可能在妈妈们怀孕的期间在经济上会陷入困境，妈妈们在这个时候就会担忧有了小宝宝之后的生活问题。
导致产后抑郁的3大主要原因
3、既往的情绪紊乱
以前抑郁症的历史增加了妇女得产后抑郁症的危险。研究显示，1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患。
还有的妈咪对是否要小孩的问题十分矛盾，或者由于某些家庭或社会压力才要的小孩，这样的妈咪在产后更容易心理失衡。
哪些新妈妈们最容易产后抑郁呢?下面我们来看看下面的介绍：
大约过半数的产妇在分娩后数日会有情绪不安、闷闷不乐、容易哭泣等现象，若情绪低落，但只要得到家人适当照顾和关怀，病征可在短期内消失，反之就有可能引致抑郁症。
对于那些患有抑郁症的产妇朋友们来说，非常容易疲倦、失眠、食欲不振、便秘、月经失调、缺乏自信、不能够适当照顾婴儿，甚至觉得婴儿是一种负累，病情严重时，更会产生自杀或伤害婴儿的念头，这类产妇必须接受心理咨询或药物治疗，否则，有可能引致产后癫狂症。
患了产后癫狂症的产妇，会有恐
惧、严重抑郁、幻觉或幻听等现象，甚至感到自己被人迫害、生活在疑惑之中，若能得到及时辅导和治疗，便能痊愈，不至于引起严重后果。
产后抑郁症不但令产妇失去自信，更因为产妇在患病期间因失去照顾婴儿的能力，而影响母子感情，影响婴孩成长，妨碍家庭生活。同时也令产妇产生怀孕恐惧，导致夫妻生活不协调，蒙上婚变阴影。
很多的新妈妈们，为了避免产后抑郁症的发生，夫妇在决定怀孕前必须要有充足的心理准备和经济基础，在怀孕后要多了解有关怀孕、生产、产后护理及照顾婴儿的常识。
在怀孕及生产期间，尽力保持原有的生活形式，不要有太大的转变，如换工作搬家等，在产后，产妇除了照顾婴儿之外，也要设法抽出一些时间，作调剂生活以及舒缓情绪。
丈夫则必须多关心支持太太，若太太情绪不好，则应容忍，并多承担家务，以便使太太顺利渡过产后不适期。
上海代孕产子的流程_上海代孕案例_剖腹产是横切好还是竖切好 要美观选横切，要容易选竖切剖腹产是横切好还是竖切好 横切和竖切的区别
横切：采取横向的方式切开肚子，横切口通常在耻骨联合线2厘米以上，横切约12-15厘米。
竖切：就是纵向的方式，从脐下至耻骨联合之间，正中线偏旁切开，竖切口约12厘米。
总的来说，横切和竖切除了划开皮肤第一刀的形式不一样外，其他划开的层次和步骤都是一样的：都是先在下腹部划开，然后再依序切开皮下脂肪、肌膜、腹肌、腹膜层、子宫肌肉层，最后再划开羊水腔，取出胎儿和
胎盘。之后，再依序缝合以上各层，最后再缝合腹部皮肤。
那么很横切和竖切要怎么选择呢，下面小编就给准妈妈们归纳一下。
2 剖腹产是横切好还是竖切好 美观上
从美观上上来看的话，横切是优于竖切的。
横切：
切口的横弧线型刚好与皮肤纹理相符，如果有小肚子更加不容易看出来。而愈合后也会很好的隐藏在内裤的下方，夏天沙滩玩耍时，比基尼依然可以美美的穿起来。
竖切：
腹壁疤痕比较明显，特别是疤痕体质者，肚子就像躺了一条蜈蚣，看起来不太美观，露肚装什么的就不敢穿了。