孕期产检是种怎样的体验?相信做过产检的朋友都知道。整个孕期产检大约9-11次，每次都有老公陪伴是不现实的，但是这3项产检，不管老公多忙，也必须让他陪伴。
1.唐氏综合征筛查
唐氏综合征是精神发育迟缓最常见的病因，并且发病率高，大概在600个新生儿中就有一例。唐筛就如同一场筛查考试，无论是早唐还是中唐都有一定的漏诊率和假阳率。不过目前来看，早唐是利用B超对唐氏儿进行筛查，检出率比中唐(通过抽血)稍稍好一点。
这项检查，孕妈要承受巨大的心理压力，因此，无论老公工作有多忙，最好尽量陪在孕妈身旁，无论结果如何，都是对孕妈的一种心理支撑和慰藉，避免情绪波动，发生意外。
2. 产前诊断
在产检过程中，医生会让部分准妈妈(夫妻一方患有先天性疾病、孕早期接触过致畸物质、35岁以上高龄孕妇等)做产前诊断。主要是了解胎儿是否存在染色体异常或畸形。产前诊断大多是有创检查，如：绒毛膜取样，羊膜穿刺等。当完成各种检查后，医生会根据结果给出具体的建议。
在产前诊断中，尽管大多数胎儿是正常的，但是某些检查仍然有损伤胎儿的风险，并且万一有异常结果，丈夫在身边陪伴，能让孕妈尽快振作起来，听取医生建议。
3. 糖尿病筛查
此糖非彼唐，很多孕妈分不清唐筛和糖筛，糖尿病筛查和孕妈体内的胰岛素有关。一般来说，孕期进行糖尿病筛查在妊娠24周-28周之间，这个阶段检测结果相对来说最准确。
经历过糖尿病筛查的孕妈都知道，这是一个非常痛苦的过程，那杯甜到忧伤的葡萄糖糖水，简直比中药还难以下咽。这个时候，若是有丈夫在身旁，还能起到安慰、劝阻的作用，避免孕妈把糖水吐掉，免去再跑一趟的麻烦。
对于新妈妈来说，尽早知道其它有经验妈妈的一些产后恢复经验是非常关键的，这样能让新妈妈在产后恢复方面少走弯路，本篇资讯讲的就是一位资深妈妈介绍的产后恢复经验，一起来看看详细内容吧。
别人都羡慕静静妈，为什么做了妈妈，身材还保持得这么好。现在，静静妈把以下4点经验贡献出来和大家
一起分享：
第一、母乳喂养。生完孩子，开始母乳喂养。
喂了10个月，身材一天天变得匀称。在产前，曾女士的身材有些不匀称，上细下粗，属于梨形体型。可后来，身材越来越匀称。原来略显肥粗的下半部分逐渐变细。通过实践，才知道原来母乳喂养真能让身材、尤其是臀部以下变瘦。回头想想，当时腿部在最后哺乳期间已经明显纤细许多。如果当时再坚持喂几个月，一定会有更大改善;
资深妈妈介绍产后恢复经验
第二、产后不要急着吃老母鸡等发物。
中国传统产妇生完孩子就要吃老母鸡补养，所以多数产妇在生完孩子后第一口喝的就是鸡汤。不是说不能吃，而是最好晚几天吃。因为母鸡等发物，吃后容易致胖。一个月子最多吃两只鸡，最好和家人一起吃。因此，曾女士是“产前胖，产后瘦”
第三、晚餐注意适量控制。
晚餐是瘦身最重要的一餐。常有人为减肥，早上不吃饭，中午吃一点点，到晚上饱餐一顿。殊不知：早餐不吃容易患胆结石，中餐吃不好容易营养不良，而晚餐大吃大喝脂肪则在夜间疯狂增长;第五、冬季注意控制体重。冬季严寒，吃得多，运动相对少，赘肉容易“应运而生”。
第四、停止母乳喂养后注意均衡饮食。
由于在母乳喂养期间，宝宝的营养基本都从母乳中来，所以在哺乳期间，母亲的营养一定要跟上，可以适当多吃些有营养的荤素食。但是停止母乳喂养后，很多妈妈暂时还调不过胃口，仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝，而现在多余部分则只能转到母亲身上，稍不小心，就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养，尤其是产前有肥胖史的妈妈一定要注意控制饮食，不要因单纯饮食问题而在短时间内致胖;
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孕晚期喝绿豆汤是可以去胎毒的。
绿豆本身性寒凉是夏季的防暑佳品，喝绿豆汤可以起到清热解毒、消除肿痛的作用，孕晚期喝绿豆汤，对孕妇的身体不会产生不良影响，祛除毒素。
2 绿豆有哪些功效
1、解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。
2、防中暑：绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。
3、绿豆属清热解毒类药物，具有消炎杀菌、促进吞噬。
其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。中医学认为绿豆、豆皮、豆芽、豆叶及花均可入药。
3 孕期如何预防胎毒
1、怀孕期间注意饮食的合理搭配
多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。
2、检测是否过敏体质
如果是过敏体质，建议去大医院皮肤过敏科详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。
3、生活规律
劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。
4、切忌为“清胎毒”乱用吃药
某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。
5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢
4 孕晚期绿豆汤做法
南瓜绿豆汤
做法：
1、绿豆洗净，南瓜去皮切块。
2、高压锅内放入水，放入洗净的绿豆大火煮沸后，盖阀冒气后，转小火。煮10分钟，关火。
3、待高压锅冒完气，不爱吃绿豆皮的朋友，可以把浮在上面的豆皮去掉。
4、放入切好的南瓜，再次开大火，高压锅盖阀冒气后，可以关火了。
5、待高压锅冒完气，如当时喝，不放糖已经很甜。
百合绿豆汤
做法：
1、绿豆去掉杂质洗净。
2、百合剥开洗净。
3、绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。
4、转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮。
5、到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。