在找代孕妈要多少钱_妈妈必看：超简单自制营养辅食做法！

1、鸡蛋豆腐羹

原料：鸡蛋、嫩豆腐制作步骤：（1）打蛋黄和捣碎豆腐；（2）往锅里加入一点水，然后煮沸，加入捣碎的豆腐并煮熟；（3）加入蛋黄液，边倒边搅拌，等到蛋花煮熟就可以出锅了。2、小米山药粥原料：鲜山药、小米、白糖制作步骤：将山药洗净捣碎，和小米一起煮成粥，然后加入适量白糖，空腹食用。3、菠菜鱼松粥原料：大米、鱼松和菠菜制作步骤：（1）将大米彻底洗净，在热水中浸泡1小时，然后和水一起放入锅中，用武火煮沸后，再用文火煮至粘稠；（2）把菠菜洗净，用开水焯一下，切成末放入粥中，再加入鱼松和少许盐，调好味道后，用小火煮几分钟。4、银耳炖木瓜原料：青木瓜、银耳和冰糖制作步骤：将木瓜洗净去籽，放入碗中，放入采摘的银耳，将冰糖洒在银耳上，用大火蒸熟。5、三鲜蛋羹原料：鸡蛋、蘑菇、细肉末、适量食用油、盐制作步骤：（1）将蘑菇洗净、切丁；（2）往锅中加入蘑菇、碎肉，加入少量盐并炒熟；（3）将鸡蛋打至碗中，加入少许盐和清水，搅拌均匀，放入锅中蒸熟。（4）将炒好的肉末和蘑菇丁倒入鸡蛋中，搅拌均匀后，再蒸5-8分钟。